べるぶろ

お久しぶりになってしまいました😭💦💦もう8月も終わりますが、毎日暑いですね。。体感ではそこまで暑く思わないんですがここしばらく、ちょっと外歩いただけですぐフラフラになりがちで。。😔気を付けて水分摂りつつ、重くなった腰をあげて筋トレ再開したことで、最近やっと復活しつつあります✨体力ないと困りますね💦暑さに負けず頑張りましょ。。🥺と、いうことで久しぶりの元気な出勤は1日(水) 19時～新宿店にてお待ちしてます🌹✨ちょ...